本当は今日、治療仲間とランチの約束だった。数日前、仲間のお父様が亡くなった。ランチの約束…どうしよう。他の仲間に聞いてみた。久しぶりだし、集まれる時に集まろうよってことになった。多分、彼女もそれを望んでいるだろうし、私が欠席したことを知れば…

ダイエット開始の4月体重 65.5キロ体脂肪率 27.3%6月末 体重 59.6キロ体脂肪率 23.7% 今日体重61キロ ＋1.4キロ体脂肪率25% ＋1.3%マズい！太ってる>_<ジムに行ったのはたったの2回。甘い物、食べ過ぎ！パンも食べ過ぎ！太るはずだ(-_-)今月からまた頑張ろう…